Selv om den vanligste tilstanden er den motsatte, nemlig urinalkalinisering, kan forsuring av urinen i noen tilfeller vise seg å være en nyttig oppførsel for å opprettholde helse.
Urin og pH
Urin er et produkt av renal utskillelse, gjennom hvilken metabolske eller katabolske produkter oppløst i blodstrømmen (skadelig avfall, spesielt urea, ketonlegemer, kreatinin, etc.) blir utvist fra kroppen.
Kontroll av urinens pH betyr å evaluere og måle nyrens evne til å forsurge urinen; sistnevnte, sammen med utpustet pust (lungeventilasjon), er ansvarlig for syre-base-balansen i blodet gjennom utvisning av de ikke-flyktige syrene (hydrogenioner) som produseres normalt og daglig ved metabolismen (ca. 60mEq). Hydrogen ioner, hvis de ikke blir utvist, forårsaker de senking av blodets pH og metabolsk acidose; en mulig vanskelighet med å produsere og eliminere sur urin under tilstander av metabolsk acidose antyder nesten alltid en nyreinsuffisiens.
Som det lett kan forstås av det som er beskrevet ovenfor, kan pH i urinen svinge betydelig og er en uunnværlig tilstand for å opprettholde blodhomeostase (forebygging av systemisk forsuring eller alkalose); normalt er urin -pH mellom 4,4 og 8, med normalitet 6/7.
Forsur urinen
Forsuring av urin er nyttig i forebygging og behandling av blærebetennelse (blæreinfeksjon), uretritt (urinrørinfeksjon) og uretrocystitis (blære + urinrør). Det brukes også i farmakologi for å modulere effekten av noen legemidler, noe som favoriserer eliminering av svake baser (nyttig praksis for eksempel ved overdosering av amfetamin) og hindrer utskillelse av svake syrer (i dette tilfellet reduserer forsuring av urinen elimineringen av stoffet ved å forlenge halveringstiden).
Bakteriene som infiserer urinepitelet tilhører vanligvis koliformene, og vanligvis kommer det til Escherichia coli, en mikrobiell stamme som er spesielt følsom for pH rundt. Under sure tilstander er Escherichia coli IKKE i stand til å reprodusere effektivt, derfor er det fortsatt nyttig å prøve å forsurge urinen ved urinveisinfeksjoner.
Den mest brukte maten (og den eneste som er utsatt for kliniske studier) i behandlingen av urinveisinfeksjoner (på grunn av sin evne til å forsure urinen og fremfor alt for å forhindre bakteriell vedheft til urinens slimhinne) er tranebærjuice.Sistnevnte er en drink hentet fra frukten av den amerikanske tranebæren, og det ser ut til at hvis den inntas i porsjoner på 500-750 ml / dag, kan den favorisere forebygging og ettergivelse av de nevnte sykdommene; men som ofte skjer, er eksperimentelle resultater fremdeles kontroversiell, men det er fortsatt nødvendig å spesifisere at det er en matvare og ikke et legemiddel. Derfor er det alltid tilrådelig å bruke det, da det er preget av totalt fravær av kontraindikasjoner.
Andre matvarer som er nyttige for å forsure urinen, er alle de som inneholder en rikelig syrerest som stammer fra klor (Cl), fosfor (P) og svovel (S). Spesielt er matene som er nyttige for å forsure urinen: oster, eggeplomme, hvitt og rødt kjøtt, fisk, etterfulgt av tørket frukt, belgfrukter og frokostblandinger.
Andre metoder: Kontraindikasjoner
Forsuring av urin kan forekomme som følge av upassende matvaner som ketogen (eller generelt proteinrik) diett, men også i PROTRACT etter trening. I begge tilfeller, også takket være dehydrering, gjennomgår pH i urinen forsuring på grunn av fordi av:
- Chetonic organer
- Nitrogenrester
Selv om de også bidrar til forsuring av urin, er det fra mitt synspunkt absolutt ikke tilrådelig å utnytte disse foreldede og generelt uønskede forholdene; det negative aspektet som utelukker bruk i terapi mot urinveisinfeksjoner, er den potensielt utmattende effekten de utøver på nyrefiltreringssystemet (se ketogen diett) ... uten å ta i betraktning at både ketonlegemer og nitrogenrester i tillegg til å forsurne urinen, de forårsake systemisk svekkelse som i noen tilfeller (for eksempel nyreinsuffisiens) kan føre til alvorlig metabolsk acidose.
MERK: uavhengig av hvilken metode som er valgt, for personer med hyperurikosuri (høye nivåer av urinsyre i blodet) eller hypercystinuri (høye nivåer av cystin i urinen) betyr surgjøring av urinen å fremme dannelse av steiner i urinveiene; for disse pasientkategoriene anbefales derfor alkalisering av urin og urinsyring frarådes sterkt. Det samme gjelder forebygging av osteoporose, gitt at en diett som er KRONISK rik på syrerester fremmer tap av benmineraler.
