Treningssentre og treningssentre er fylt med folk som hopper, kaster og kaster støpejernsballer, låser seg på tau og prøver å balansere på ustabile gulv - noen ganger i en kombinasjon.
Nesten alle de mest innovative begrepene om kondisjon tyder på at trening bør være intens, så fri som mulig fra mekaniske begrensninger og respekt for mekanikken i menneskekroppen; funksjonelle øvelser respekterer alle disse egenskapene.
I den følgende artikkelen vil vi gjøre noen refleksjoner om den funksjonelle metodikken, om den praktiske anvendelsen på treningssentre og om riktigheten av informasjonen som er avslørt i denne forbindelse.
For ytterligere informasjon: Funksjonell hypertrofi: Hva det er og hva det brukes til , motstand, mobilitet, fart, "kroppens estetikk ...".I prinsippet ser det ut til at alle tre svarene har en klar og ganske enkel logikk.
Imidlertid - ved å sitere ordboken - med logikk mener vi (også) konfigurasjonen av et faktum og et fenomen, i forhold til det gjensidige avhengighetsforholdet mellom dets bestanddeler; med andre ord "måten å resonnere eller se ting på". Faktumet eller fenomenet utgjøres av de sannsynlige effektene av funksjonell trening, mens dets bestanddeler er variablene beskrevet i svarene.
Men hva om andre elementer mangler fra det de fleste instruktører beskriver? Kanskje av vital betydning? Å se bare det man vil og strebe etter å demonstrere fremfor å analysere, er derimot ekstremt utbredte holdninger.
Ved den "praktiske handlingen blir ting derfor kompliserte. Det er derfor, med en klype kritikk, under" vi skal velte medaljen et øyeblikk ".
