Som navnet påpeker, er det et verktøy som ble laget for å tone og forme magemusklene.Det er derfor lett å forestille seg at bruken innebærer intens arbeid, som virkelig tester magemusklene. Magehjulet eller AB -hjulet er ekstremt enkelt: et lite hjul i midten som passerer en sylinder som fungerer som et ekte styre som du går for å plassere hendene på.
Nettopp i kraft av sin enkelhet er det et veldig billig verktøy du trenger å trene hjemme. Her er noen modeller.
som lar deg koble bevegelsen av armer og skuldre med benmuskulaturen, noe som gjør arbeidet enda mer intens.Mitavo Ab -rulle, ab -hjul, treningshjul med matte for knærne, for kondisjon og trening av mage / skuldermuskler / armmuskler / benmuskler fra
Ikke tilgjengelig nå andre produkter
Fra denne posisjonen med perfekt planke går du tilbake, alltid med ekstrem kontroll over magemusklene. Når du strekker deg i planken puster du inn, men når du kommer tilbake til utgangsposisjonen puster du imidlertid ut. Det er en enkel øvelse bare på overflaten, men i virkeligheten er det veldig slitsomt.
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres via en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra de andre nevnte e-handelsselskapene. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.
.jpg){kind=spacer}
