Om Vitargo - ProAction
VITARGO - PROAKSJON
Kosttilskudd basert på VITARGO, et høyt molekylært polymert karbohydrat.
FORMAT
Pakke på 750 gram
SAMMENSETNING
Karbohydrater med høy molekylvekt (vitargo)
Produktfunksjoner Vitargo - ProAction
Vitargo: siste generasjons supplement, oppnådd gjennom en prosess med kontrollert hydrolyse av stivelsesdelen av mais, poteter og bygg. Den delvise fordøyelsen av stivelse gjør det mulig å oppnå polysakkarider preget av en høy molekylvekt (vanligvis mellom 500.000 og 700.000 dalton), og med fordelaktige kjemisk-fysiske egenskaper, som gjør den spesielt egnet for sportsbruk.
Spesielt tyder det første farmakokinetiske beviset på at vitargo garanterer en rekke fordeler sammenlignet med andre karbohydrater, strukturelt enklere og med forskjellige kjemisk-fysiske egenskaper.
Den mest signifikante forskjellen er registrert i osmolaritet og relaterte kinetiske egenskaper:
Osmolaritet: det er vist at - med tanke på en standardmengde på 300 gram fortynnet i 500 ml vann - var osmolariteten til drikken som inneholdt vitargo nesten lik en fjerdedel av den som inneholdt en "lignende mengde karbohydrater av middels / lav kompleksitet.
Kinetiske egenskaper: den reduserte osmolariteten til vitargo garanterer en større permeabilitet i tarmbarrieren, og unngår langvarig utholdenhet i tarmlumen og tilbakekalling av væsker, ansvarlig for bivirkninger som diaré og magekramper. Det bør også huskes at formuleringen av iso eller hypoosmolar drikker favoriserer rehydratiseringsprosessen.
Konsekvenser: disse kinetiske egenskapene til vitargo vil garantere en optimal rehydratiseringsprosess, veldig viktig under ytelse, og en bedre glykogenresyntese. Faktisk ble det vist at frekvensen av glykogensyntese, i de første 2 timene etter trening, var dobbelt i gruppen idrettsutøvere som ble supplert med vitargo, sammenlignet med de som var supplert med karbohydrater med middels / lav kompleksitet. Denne forskjellen, som utjevnes i løpet av de neste to timene, bestemt av større og umiddelbar tilgjengelighet av substrat, garanterer fortsatt en bedre muskelgjenoppretting av glykogen.
En "annen viktig konsekvens observeres i forbedringen av ytelsen, når dette er preget av en" periodisk fysisk aktivitet. Faktisk har det blitt vist at å ta vitargo mellom en øvelse og en annen med større intensitet, atskilt med en restitusjon på 2 timer, kan forbedre ytelsen betydelig. Denne forbedringen gjenspeiler absolutt den beste glukosegjenopprettingsprosessen som vitargo garanterer.
Begrunnelse - Vitargo - ProAction
Hvis den metabolske rollen i gjenoppretting og resyntese av glykogen etter trening fremstår som klar nok, er det fortsatt ingen signifikant informasjon om effekten av dette polysakkaridet under ytelse, noe som gjør at vi kan forstå hvor effektivt det er å garantere energi og rehydrering.
Bruksmetode anbefalt av selskapet - Vitargo - ProAction
Det foreslås å ta 35 gram produkt per dag, tilsvarende 2 fulle skjeer, i 300 ml vann.
Metode for bruk i sportstrening - Vitargo - ProAction
For denne typen kosttilskudd er det ikke mulig å definere en standarddose som er gyldig for alle, da denne nødvendigvis må tilpasses utøverens behov og til hans ernæringsmessige og fysio-patologiske forhold. Til tross for denne grensen, som uunngåelig påvirker den virkelige verden. effektiviteten av tillegget, er det mulig å foreslå noen antagelsesregler, som er i stand til å optimalisere de forskjellige fasene av treningen.
- Før forestillingen: karbohydratinntaket har til oppgave å mette lever- og muskellagrene til glykogen og støtte den påfølgende ytelsen.I dette tilfellet ville det være nødvendig å tilføre minst 1 gr CHO / kg som forbinder dem med BCAA for å bevare integriteten muskuløs.
- Under forestillingen: ca 30 gram karbohydrater hver time over 90 ", i hypotoniske drikker, nødvendig både for å støtte organismen energisk og for å rehydrere kroppen.
- Etter opptreden: administrering av vitargo er nødvendig for å sikre muskelgjenoppretting av utarmet glykogen under trening og for å forbedre det oksidative mønsteret etter trening. I dette tilfellet kan administrering av karbohydrater og proteiner i et forhold på 3 være optimal: 1 , på en måte som optimaliserer både glykogen og proteinsyntese.
Vitargo - ProAction -synergier
Karbohydrater + proteiner: i gjenopprettingsfasen kan det være nyttig for å forbedre det anabole vinduet.
Karbohydrater + mineralsalter: avgjørende for påfylling av hydrosalin, hvis den er formulert i hypo- og isotoniske drikker.
Karbohydrater + antioksidanter: kan redusere oksidativ skade forårsaket av intens fysisk trening.
Bitar fra Vitargo - ProAction
Bivirkningene som kan oppstå etter feil administrering av karbohydrater kan være kortsiktige eller langsiktige.
På kort sikt kan det vanligvis oppstå problemer i mage -tarmkanalen, med magekramper, diaré, kvalme og oppkast. Alle disse effektene er begrenset ved å bruke Vitargo i stedet for de vanlige maltodextrinene.
Langtidseffektene, derimot, kan sammenlignes med de som kan oppnås med en diett som er for rik på karbohydrater (overvekt, fedme og relaterte sykdommer).
Forholdsregler for bruk Vitargo - ProAction
Produktet er kontraindisert i tilfeller av nyre- eller leverpatologi, kardiovaskulær sykdom og / eller hypertensjon, under graviditet, under amming og under 14 år. Ved langvarig bruk (utover 6/8 uker) er det nødvendig med en uttalelse. legen.
Denne artikkelen, utdypet om kritisk omlesning av vitenskapelige artikler, universitetstekster og vanlig praksis, er kun til informasjonsformål og har derfor ingen medisinsk reseptverdi. Det er derfor alltid nødvendig å konsultere lege, ernæringsfysiolog eller apotek før du tar i bruk et supplement.. Lær mer om Vitargos kritiske analyse - ProAction.
