Hva er det
Magnesiumpidolat er magnesiumsaltet av pidolsyre, ellers kjent som pyroglutaminsyre. Foreningen av magnesium og pidolsyre finner plass i kosttilskudd beregnet på forebygging eller behandling av spesifikke magnesiummangel; pidolatsalt er for eksempel det aktive prinsippet for de registrerte spesialitetene MAG2 ® og SOLUMAG ®.
Magnesiumpidolat brukes til behandling av hypomagnesemi (magnesiummangel), både gjennom munnen og ved intramuskulær injeksjon.
fordeler
Hvorfor er magnesiumpidolat å foretrekke fremfor andre magnesiumsalter?
Salifisering av magnesium med pidolsyre ble valgt for å forbedre absorpsjonen av mineralet på celle- og tarmnivå, samt gjøre integrasjonen mer tolerabel på mage -tarm -nivå.
Vi vet generelt at de organiske saltene av magnesium - som magnesiumpidolat, glukonat, aspartat, pyruvat, malat, sitrat, laktat og orotat - absorberes bedre enn uorganiske former, som magnesiumoksid, magnesiumkarbonat og magnesium. Sulfat . Dessverre er dette bevis på en generell art, siden det er få studier om det [3], ofte utført på dyr og noen ganger med motstridende resultater; for eksempel har man sett at selv tarmabsorpsjonen av magnesiumklorid, selv om det er en organisk form, er veldig bra, mens andre uorganiske salter, som magnesiumsulfat og magnesiumoksid, har en dårlig biotilgjengelighet [5].
På grunnlag av den vitenskapelige litteraturen som er undersøkt, er det ingen spesielle grunner til å foretrekke magnesiumpidolat fremfor andre organiske magnesiumsalter eller til det absolutt billigere magnesiumkloridet.
Magnesiumpidolat og premenstruelt syndrom
Magnesiumpidolat er generelt kjent for sin brukbarhet i forebyggende behandling av primær dysmenoré [1], men andre svært biotilgjengelige former for magnesium vil sannsynligvis være like nyttige for dette formålet. Det ser også ut til å ha positive effekter når det gjelder neurosedasjon [2]; Det kan derfor være en form for magnesium som er spesielt nyttig for å forbedre symptomer relatert til migrene, et program der magnesiumtilskudd finner en av hovedindikasjonene.
Andre eiendommer
Når det gjelder de nutraceutiske egenskapene til pyroglutaminsyre, rapporterte en studie [4] mulige positive effekter i forebygging av hukommelsestap forbundet med den naturlige aldringsprosessen.
Hvordan å bruke
Når det brukes som et magnesiumtilskudd, er det viktig å huske at hvert gram magnesiumpidolat bare inneholder 87 mg elementært magnesium, og derfor er kosttilskudd i størrelsesorden 2-4 gram / dag generelt anbefalt.
Det totale diettinntaket av magnesium (diett + kosttilskudd), som anses som tilstrekkelig i henhold til retningslinjene gitt av Food and Nutrition Board - Institute of Medicine, er vist i tabellen.
(år)
(mg / dag)
(mg / dag)
(mg / dag)
(mg / dag)
Bibliografi
[1] Clin Exp Obstet Gynecol. 1992; 19: 176-9.
Effektiviteten av magnesiumpidolat i den profylaktiske behandlingen av primær dysmenoré.
Benassi L, Barletta FP, Baroncini L, Bertani D, Filippini F, Beski L, Nani A, Tesauri P, Tridenti G.
[2] Ann Pharm Fr. 1995; 53: 176-83.
[Psykofarmakologiske egenskaper til tre magnesiumsalter: pidolat, laktat og aspartat].
Heads JF, Decelle T, Henrotte JG.
[3] Magnes Res. 2005 desember; 18: 215-23.
Studie av biotilgjengelighet av magnesium fra ti organiske og uorganiske Mg-salter i Mg-utarmede rotter ved bruk av en stabil isotoptilnærming.
Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990; 4: 169-73.
Pyroglutaminsyre forbedrer aldersrelaterte hukommelsessvikt.
Grioli S, Lomeo C, Quattropani MC, Spignoli G, Villardita C.
[5] Magnes Res. 2001 des. 14: 257-62.
Biotilgjengelighet av amerikanske kommersielle magnesiumpreparater.
Firoz M, Graber M.
