Redigert av Dr. Giovanni Chetta
Kraften til visualisering
Studiene til den amerikanske psykiateren dr. Milton H. Erickson påpekte at hjernen ikke skiller mellom virkelighet og "utmerket visualisering. Mentale bilder reagerer på de samme lovene og prosessene som virkelige oppfatninger. Faktisk fungerer hjernen i stor grad i bilder (den språklige modaliteten er av liten relevans sammenlignet til den fantasifulle) og det er gjennom denne hovedmekanismen at de psykosomatiske effektene demonstrert av psykoneuro-endokrin-immunologi (beskrevet nedenfor) manifesteres. Ulike studier har vist muligheten for å påvirke forskjellige fysiologiske parametere gjennom guidede visualiseringer: hjertefrekvens, blod trykk, elektromyografisk aktivitet, smerteoppfatning, helbredelses- og rehabiliteringsprosesser, etc.
Effekter av fantasifull avslapning er: økning i amplitude og regelmessighet av alfabølger, reduksjon i oksygenforbruk og hjerte- og respirasjonsfrekvens, regulering av kortisolhormonproduksjon, nattlig økning i melatoninhormonproduksjon (med påfølgende forbedring i søvnkvalitet og synkronisering av biologiske rytmer ).
Videre forskning på motorbarken har vist at den ikke er organisert så mye etter kroppens topografiske områder, men snarere i forhold til spesifikke komplekse kroppsbevegelser rettet i rommet mot et definert mål (Graziano et al, 2002). Av dette følger det at en bevegelse utført ved å forestille seg (visualisere), for eksempel å gripe, avvise eller tegne et objekt, involverer nervesystemet mye mer enn den samme gesten utført bare mekanisk, og dermed stimulere og utvikle proprioceptionen av det spesifikke leddet eller kroppsområde (Reed, 1996).
Bevaring og utvikling av evnen til å visualisere er derfor av grunnleggende betydning for mennesket.
Stress og nevroassosiativ kondisjonering
Det bør understrekes at den samme stimulansen er i stand til å produsere både et mer eller mindre positivt stress og et mer eller mindre negativt stress, basert på vår tolkning, bevisst og uvitende om det; og dette avhenger av våre erfaringer, fordommer, tro osv. Videre er det emosjonelle aspektet hovedfaktoren for å bestemme de fysiologiske og biokjemiske prosessene ved stressreaksjonen.
Med nevroassosiasjon eller nevroassosiativ kondisjonering eller psykobiologisk preging vi mener sinnstilstanden assosiert med en viss stimulus. Responsen på denne stimulansen er en bestemt betinget oppførsel, assosiert med fysiologiske endringer av organismen, basert på egenskapene (type, intensitet) av selve kondisjoneringen. Det er nok å legge til, for å gjenta "viktigheten av nevroassosiativ kondisjonering, at MS Gazzaniga, direktør for" Program in Cognitive Neuroscience "ved Dormouth College sier," 98% av det hjernen gjør er utenfor bevissthetens område ".
Miljøinngang → Mottak (visuell, auditiv, lukt, kinestetisk) → Modulasjon gjennom erfaringer, tro, generaliseringer, nevroassosiasjoner etc. Intern representasjon → Fysiologisk reaksjon → Sinnstilstand → Atferd
Fra disse studiene ble alle terapiene og teknikkene basert på nevroassosiativ kondisjonering (kognitiv atferd, moderne hypnose, strategisk terapi, NLP etc.) født som tar sikte på en utvidelse av virkelighetsgrensene som er skapt av oss alle og på en frivillig håndtering av nevroassosiasjoner.
For eksempel, for eksempel, ved å trene motivet til å bringe seg til lave hjerne rytmer under behandlingsøkten, vil det opprettes en nevroassosiativ kondisjonering med liggende stilling eller den som antas på massasjebordet, noe som vil føre til en forbedring i søvn, med alle fordelene som følger. Ikke bare det, hvis vi i løpet av økten bruker en hyggelig musikk, alltid den samme, selv her vil vi med passeringene avgjøre en positiv betingelse som personen vil kunne utnytte som han vil hjemme: han vil må bare høre på den samme musikken. Det samme kan oppnås ved å bruke parfymen eller essensen som finnes i massasjeoljen. Personen vil for eksempel kunne føle den samme essensen, derfor følelsene knyttet til den, ved å legge den til boblebadet eller ganske enkelt ved å forstøve den i miljøet (luftveiene tillater en direkte effekt på hypothalamus, dermed representerer en privilegert, derfor spesielt effektiv måte for nevroassosiasjon).
Andre artikler om "Kraften til visualisering, stress og nevroassosiativ kondisjonering"
- Hjernerytmer og avslappingens kraft
- Massasje og karosseri T.I.B.
- Massasjen: historie, fordeler, indikasjoner og kontraindikasjoner av massasjen
- Massasjetyper: terapeutisk massasje, hygienisk massasje, estetisk massasje, sportsmassasje
- Klassisk massasje: handlingsmekanismer og massasje teknikker
- Unaturlig livsstil og habitat
- Kroppens og berøringens grunnleggende rolle
- Det binde- og myofasiale systemet
- Myofascial tilkoblingssystem og DOMS
- Tiksotropi og tensegrity
- Menneskekroppens tensitet
- Dype wraps og massasje og karosseri TIB (MATIB)
- Massasje manuelle ferdigheter
- TIB Massasje- og karosserihåndbok (MATIB)
- TIB Massasje & Karosseri: hva det er til og hvordan du gjør det
- Massasje og karosseri økt TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB) - Resultater
- TIB Massasje & Karosseri: Konklusjoner
