Rettsmidler for å styrke sprø negler

Negler er definert som sprø når:

• De har forskjellige endringer i form og struktur
• De blir mindre elastiske
• De går lett i stykker.

• Med vertikale striper og sprekker kalt onykorexer
• Uniform, men som har en tendens til å løsne seg fra de ytre lagene mot de dype; denne tilstanden er kjent som lamellar onychoschitia.

De påvirker kvinner og eldre oftere, og avhengig av tilfelle kan problemet være forbigående eller vedvarende.
Sprø negler kan ha mange årsaker, og det er legens jobb å identifisere hvilke.

Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til råd, forslag og generelle rettsmidler som leger og lærebøker vanligvis gir for å styrke sprø negler; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra behandlende lege eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten.

Hva å gjøre

• Ved individuell disposisjon for neglens skjørhet er det nødvendig å vedta en effektiv forebygging (se under Forebygging).
• Når sprø negler vises, er det nødvendig å prøve å identifisere den utløsende årsaken. I fravær av andre symptomer er det mulig å gripe inn uten å gå til legen:
• Følg et balansert kosthold: sprø negler er ofte et resultat av generell underernæring. De vises ofte i tilfeller av anoreksi og i tredje og fjerde verdenspopulasjon. Det er tilrådelig å være mer oppmerksom på innholdet i:
• Vitaminer: A (retinol og karotenoider), E (tokoferoler), C (askorbinsyre), B6 ​​(pyridoksin).
• Mineraler: jern, sink, selen, kobber, fosfor og kalsium.
• Begrens fysisk traume, kjemisk stress og eksponering for allergener.
• Minimer ikke-foreskrevne medisinbehandlinger.
• Tvert imot, i nærvær av andre symptomer, kan medisinsk inngrep være avgjørende.Sykdommene som forårsaker skjørhet i neglene er metabolske, autoimmune, smittsomme, genetiske og vaskulære:
• Onykomykose: krever bruk av aktuelle soppdrepende legemidler (se Onykomykose -midler).
• Lichen planus: er en autoimmun sykdom som kan oppstå etter smitte med virussykdommer, eksponering for allergeniske molekyler, bruk av visse legemidler, etc. Det behandles med medisiner.
• Psoriasis: er en idiopatisk autoimmun sykdom. Det behandles med medisiner.
• Progeria: er en genetisk sykdom som ikke kan kureres. Noen terapier er rettet mot å redusere komplikasjoner.
• Turners syndrom: som den forrige.
• Skjoldbrusk dysfunksjoner: spesielt hypertyreose. Kuren representeres av hormonbehandling.
• Perifer ateropati og Raynauds syndrom: de kompromitterer perifer blodsirkulasjon og reduserer vevsoksygenering, så vel som tilstrømningen av nyttige molekyler. Terapi er farmakologisk eller, i tilfelle av åreforkalkning, kirurgisk.

Hva IKKE skal gjøre

• Å utsette negler for kjemiske påkjenninger: vaskemidler, løsemidler, aggressive såper, etc.
• Å utsette neglene for gjentatt mikrotrauma: vanligvis manifestert under sport, hobbyer og arbeid.
• Utsette neglene for allergifremkallende molekyler (dermatologisk reaksjon).
• Biter neglene flere ganger.
• Røyking, spesielt i store mengder.
• Utsett neglene for veldig invasive, slitasje og tett manikyrteknikker.
• Å spise et ufullstendig eller utilstrekkelig kosthold.
• Ikke kur eller behandle sykdommene som er ansvarlige for neglens sprøhet.

Hva du skal spise

Dietten for å bekjempe sprø negler er et balansert kosthold; Kort oppsummert:

• Normalt kaloriinntak: "energien" må være tilstrekkelig til å støtte alle kroppsfunksjoner og godt delt mellom energinæringsstoffer (25-30% lipider, 45-60% karbohydrater og resten proteiner).
• Dekning av viktige og nødvendige behov: Dette er næringsstoffer som kroppen ikke klarer å syntetisere uavhengig eller uten som den kan motstå i en begrenset periode: omega 3 og omega 6, essensielle fettsyrer, vitaminer og mineralsalter, minimal karbohydratfraksjon.
• Vær mer oppmerksom på bidraget fra:
• Vitamin A: retinol eller karotenoider.De finnes i slakteavfall, ost, animalsk fett, krepsdyr, grønnsaker og appelsinfrukt (aprikoser, paprika, meloner, fersken, gulrøtter, squash, tomater, etc.).
• Vitamin E: tokoferoler eller tokotrienoler. De finnes i lipiddelen av mange frø og beslektede oljer: hvetekim, maiskim, sesam, kiwi, druefrø, etc.
• Vitamin C: askorbinsyre. Det er typisk for frukt og noen sure grønnsaker: sitroner, appelsiner, mandariner, grapefrukt, kiwi, paprika, persille, sikori, salat, tomater, kål, etc.
• Vitamin B6: pyridoksin. Den er inneholdt i: kjøtt, slakteavfall, noen fisk, lite raffinerte frokostblandinger (spesielt i hvetekim), belgfrukter og nøtter.
• Jern: hovedsakelig hem og jern. Den finnes i: slakteavfall, kjøtt, fiskeriprodukter (fisk, skalldyr) og eggeplomme.
• Sink og selen: førstnevnte finnes hovedsakelig i lever, kjøtt, melk og derivater, noen toskallede bløtdyr (spesielt østers). Den andre er hovedsakelig inneholdt i: kjøtt, fiskeprodukter, eggeplomme, melk og derivater, beriket mat (poteter, etc.).
• Kobber: det finnes hovedsakelig i lever, skalldyr, sjokolade og nøtter.
• Fosfor og kalsium: typisk for melk og derivater. Kalsium er også tilstede i oljefrø og belgfrukter. Fosfor florerer også i fiskeriprodukter.

Hva man IKKE skal spise

Det er ingen matvarer som er mindre anbefalt enn andre. Det anbefales imidlertid å unngå:

• Diett med én utgave.
• Vegansk diett.
• Kosthold uten grønnsaker og grønnsaker.
• Diett utelukkende basert på:
• Tilberedt mat.
• Konservert mat.
• I tillegg er det tilrådelig å unngå alkoholmisbruk.Det er potensielt ansvarlig for malabsorpsjon og nedsatt vitaminmetabolisme.

Naturlige kurer og rettsmidler

• Kosttilskudd: disse er vitaminene og mineralsalter som er nevnt ovenfor. Spesielt brukt er kosttilskudd basert på kollagen, MSM (organisk svovel), cystin, kalsium, silisium, sink, kobber og vitaminblandinger.

Farmakologisk behandling

Farmakologiske behandlinger for negleløshet gjelder behandling av primære ansvarlige sykdommer. F.eks .:

• Medisiner for Lichen planus:
• Kortikosteroider: for å brukes lokalt i salve eller systemisk i tabletter, kan de redusere betennelsen som er knyttet til. De potensielle bivirkningene kan begrense bruken av dem for diabetikere og andre personer som lider av metabolske patologier.
• Antihistaminer: virker som antiinflammatoriske midler.
• Retinoider: Påføres hovedsakelig på stedet i form av salve. De er syntetiske versjoner av vitamin A som er i stand til å fremme hudregenerering.
• Medisiner mot onykomykose:
• Neglelakk og salver:
• Azolderivater: ketokonazol f.eks. Ketokonazol EG eller mikonazol f.eks. Daktarin.
• Morfolinderivater: amorolfin i emalje, for eksempel Locetar.
• Allylaminer: naftifine, for eksempel Suadian, indikert mot dermatofytoser.
• Ciclopirox: emalje for eksempel Fungizione.
• Polyenics: nystatinbaserte kremer, for eksempel Assocort, Mycostatin.
• Tolnaftates: selektiv mot Trichophyton og Epidermophyton.
• Systemiske soppdrepende medisiner for oral bruk:
• Tabletter:
  • Azolderivater:
    • Imidazoler, for eksempel mikonazol som Oravig.
    • Triazoler, for eksempel itrakonazol som Sporanox.
    • Griseofulvin, for eksempel Fulcin.
• Medisiner for skjoldbruskdysfunksjon: hormonbehandling.
• Legemidler mot psoriasis (for lokal og oral bruk): mykemidler, vitamin A, vitamin D, mineraltjære, kortikosteroider, salisylsyre, biologiske legemidler, immunsuppressive midler, etc.

Forebygging

• Mat riktig.
• Unngå gjentatt mikrotrauma.
• Begrens spikereksponering for etsende kjemikalier.
• Fjern kontakt med allergener.
• Ikke misbruk narkotika.
• Ikke bite neglene flere ganger.
• Slutt å røyke.
• Unngå gjentatte og aggressive manikyrteknikker.
• Forsømmer sykdommene som er ansvarlige for neglens skjørhet.

Medisinske behandlinger

Det er ingen medisinske behandlinger rettet mot å kurere sprø negler, bortsett fra de som er beregnet på primære sykdommer.