Kolesterol og triglyserider

Hva er kolesterol og triglyserider?

Kolesterol og triglyserider er to typer lipider som er svært viktige for mennesker. Fremfor alt kjent for sin forbindelse til livsstil - spesielt diett - tilhører kolesterol og triglyserider, som lipider, kategorien organiske forbindelser, akkurat som to andre klasser av forbindelser som er sterkt knyttet til kostvaner: proteiner og karbohydrater.

Kolesterol i menneskekroppen

I menneskekroppen er kolesterol:

• En grunnleggende komponent i cellemembraner, som den regulerer fluiditet og permeabilitet;
• Forløperen til vitamin D, gallsalter og steroidhormoner (en kategori som blant annet inkluderer mannlige og kvinnelige kjønnshormoner).

Triglyserider i menneskekroppen

For menneskekroppen er triglyserider en energireserve; Faktisk representerer de konverteringsmaterialet for kalorier som ble introdusert med dietten og ikke umiddelbart nyttig.

Artikler og innsikt om emnet - KOLESTEROL OG TRIGLYCERIDER -

Generell informasjon om kolesterol Kost og kolesterol VLDL LDL HDL: hvor mange navn har kolesterol? Kolesterol i maten Godt kolesterol og dårlig kolesterol Fisk og kolesterol Kolesterolverdier, når skal du bekymre deg? Egg og kolesterol Totalt kolesterol Kolesterol og ernæring Lavt kolesterol Hyperkolesterolemi Verdier av kolesterol og triglyserider

(uttrykt i mg på dL plasma) som bør observeres for forebygging
av hjerte- og karsykdommer i den friske befolkningen (*)

Parameter Ønskelige verdier Moderat risiko Høye risikoverdier Totalt kolesterol <200 200-239 >240 LDL -kolesterol <100 130-159 >160 HDL -kolesterol (**)

Menn> 39

Kvinner> 45

Menn 35-39

Kvinner 40-45

Menn <35

Kvinner <40

Triglyserider <200 200-400 >400
Totale kolesterolverdier mg / dL mmol / L Tolkning <200 <5.2

Ønskelige verdier

200 - 239 5.2 - 6.2 Totalt kolesterol nær grenseverdiene som avgrenser overskuddet > 240 >6.2 Overdrevne verdier
Polikosanoler og kolesterol Fibre og kolesterol Lesitin og kolesterol Statiner for å bekjempe kolesterol Planteresteroler og kolesterol Fermentert rød ris og kolesterol LDL -kolesterolverdier mg / dL mmol / L Tolkning <70 <1.8 Optimale verdier for personer med høy kardiovaskulær risiko <100 <2.6

Optimale verdier for personer med middels kardiovaskulær risiko

100 - 129 2.6 - 3.3 Optimal LDL -kolesterol for friske mennesker 130 - 159 3.3 - 4.1 LDL -kolesterol nær grenseverdiene som avgrenser overskuddet 160 - 189 4.1 - 4.9 Forhøyet LDL -kolesterol >190 >4.9 Veldig høyt LDL -kolesterol
Kosttilskudd og åreforkalkning Aterosklerose Andre kosttilskudd som er nyttige for å bekjempe LDL -kolesterolkalkulator Tilskudd med høyt kolesterol Medisiner for høyt kolesterol Kolesterol og apolipoprotein B Kolesterol og apolipoprotein A1 Kolestyramin HDL -kolesterolverdier mg / dL mmol / L Tolkning

<40 hvis mann

<50 hvis kvinne

<1.03 Lavt HDL -kolesterol, økt kardiovaskulær risiko 40-59 1.03-1.55 Normalt HDL -kolesterol >60 >1.55 Høyt HDL -kolesterol, en optimal tilstand som beskytter mot kardiovaskulær risiko
Funksjoner av triglyserider Kosthold og triglyserider Høye triglyserider Triglyseridverdier mg / dL mmol / L Tolkning

< 150

<1.7

Ønskelige verdier

150-199 1.7-2.2 Triglyserider nær grenseverdiene som avgrenser overskuddet 200-499 2.3-5.6 Høye triglyserider >500 >5.6 Veldig høye triglyserider