Her er en komplett treningsøkt å gjøre utendørs, hjemme eller på treningsstudioet for å tone armer og skuldre og ha en harmonisk fysikk. Prøv også hele treningsøkten (dvs. for hele kroppen) med to flasker eller magetreningen med styret eller flaske.
Redaksjonens
Den Mest Leselige
- Menstruasjon
kvinners helse - Bisfosfonater
medisiner - Povidonjod som antiseptisk middel: Hvordan og når brukes det?
medisiner - Medisiner for behandling av anoreksi
medisiner - Høy bilirubin - Hyperbilirubinemi
blodanalyse
- Menstruasjon