, gjennomsnittlig intensitet og målbrukere.
Tags.:
utmattelse Strømforsyning trening-for-vekttap
I denne artikkelen vil vi snakke om "hydrostep eller akvatisk trinn", en aktivitet som i utgangspunktet ligner landtrinnet, men praktisert i delvis nedsenking av kroppen - i et avgrenset basseng. Andre treningskurs som skal gjennomføres i bassenget er vannaerobic og sykkel.
For ytterligere informasjon: Trening i vann og graviditet
