Hva er Arnica
Arnica, også kalt fallgress eller fjelltobakk, er en flerårig rhizomatøs urteaktig plante som tilhører Composite -familien (Asteraceae)
Rhizomet er en horisontal underjordisk stilk, ofte rik på reservenæringsstoffer og utstyrt med røtter i bunnen og stilker på toppen.
Rhizomet, sammen med blomstene og røttene, representerer den delen av planten som tradisjonelt brukes i folkemedisin og i fytoterapi.
Arnica brukes klassisk som et aktuelt antiinflammatorisk og antimuskulært tretthetsmiddel i sport.
Indikasjoner
Hvorfor brukes Arnica? Hva brukes det til?
Den tradisjonelle og fytoterapeutiske bruken av Arnica er hovedsakelig knyttet til den potensielle smertestillende og antiinflammatoriske effekten.
Denne aktiviteten vil være relatert til tilstedeværelsen, i rhizomet, i blomstene og i røttene, av sequiterpener, som i det minste in vitro kan slå av aktiveringen av gener som er involvert i starten av den inflammatoriske prosessen.
Egenskaper og effektivitet
Hvilke fordeler har Arnica vist under studiene?
Kliniske studier om bruk av Arnica som homøopatisk middel er enige om at denne typen midler er ineffektive.
Noen bevis tyder imidlertid på nytten av den aktuelle applikasjonen av Arnica som et effektivt antiinflammatorisk middel mot traumer og blåmerker.
Dosering og bruksmåte
Hvordan bruke Arnica
Arnica påføres vanligvis lokalt i form av tinkturer, kremer, salver og geler.
Denne bruksmetoden innebærer bruk av tinktur fortynnet 1: 5 i vann eller alkohol, som skal påføres med komprimering.
Ekstern påføring av tinkturen må bare skje på intakt hud.
Noen stoffer i Arnica har faktisk toksiske egenskaper, som forhindrer bruk på sår, slitasje, åreknuter og åpne sår; under applikasjoner bør kontakt med øyne, munn og kjønnsorganer også unngås.
Arnica gel
Med arnica montana og timianolje er denne aktuelle gelen med et høyt arnicainnhold spesifikt for muskler, sener og ledd.
Fargeløs og luktfri, den inneholder 90% Arnica -ekstrakter, og takket være patentet for offisielt vann er den første komponenten i gelen ekstraktet i vann av arnica -blomster, som virker i synergi med de glykolske ekstraktene og modertinkturen til arnica. Takket være den essensielle oljen til peppermynte gir den en følelse av friskhet og avslapning. Den inneholder også essensielle oljeekstrakter av timian og salvie.
For riktig bruk er det tilstrekkelig å påføre gelen på den berørte delen i en sirkulær bevegelse, gjenta 2-3 ganger og la et slør på 1-2 mm være igjen.
Arnica i krem
Presentert både som et titrert tørt ekstrakt og som et konsentrert vandig ekstrakt, forsterkes virkningen av Arnica i denne kremen takket være tilstedeværelsen av essensiell olje av nellik og essensiell olje av kanel, begge gode for å lindre ubehag forårsaket av traumer.
Arnica er et gyldig hjelpemiddel for fysisk velvære, spesielt for lemmer som ofte utsettes for forskjellige typer traumer: det er faktisk i stand til å overføre solenergiladningen til huden, noe som gir lindring til kroppen og vitalitet til huden .
Bivirkninger
Utilsiktet inntak av Arnica kan forårsake gastro-enteriske bivirkninger, som kvalme, oppkast, diaré og krampe magesmerter, samt alvorlige nevrologiske reaksjoner som koma.
Aktuell bruk, derimot, kan noen ganger etterfølges av utseendet på allergilignende manifestasjoner, som rhinitt, konjunktivitt, urticaria, bronkospasme, astma og anafylaksi.
Tilfeller av erytem og kontaktdermatitt er også rapportert i litteraturen.
Kontraindikasjoner
Når skal ikke Arnica brukes?
Oral bruk av Arnica er sterkt kontraindisert.
Husk også å unngå lokal bruk av Arnica -ekstrakter ved overfølsomhet overfor planten eller andre planter som tilhører samme familie, for eksempel kamille.
Kontraindikasjonene for bruk av denne planten og dens ekstrakter strekker seg også til graviditet og den påfølgende ammeperioden.
Innsikt
- Arnica Montana i urtemedisin
- Arnica montana -ekstrakter i kosmetikk
Se videoen
- Se videoen på youtube
Sponset innhold: My-personaltrainer.it presenterer produkter og tjenester som kan kjøpes online på Amazon og / eller annen netthandel. Hver gang et kjøp gjøres gjennom en av koblingene på siden, kan My-personaltrainer.it motta en provisjon fra Amazon eller fra den andre e-handelen som er nevnt. Vi informerer deg om at prisene og tilgjengeligheten til produktene ikke oppdateres i sanntid og kan endres over tid, så vi inviterer deg til å sjekke tilgjengelighet og pris på Amazon og / eller annen e-handel som er nevnt.
Velg plante Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvitløk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Asparagus Asparagus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Asterophagia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artisjokk Kardemomme Hjerte Tistel Asiatisk Tistel Couleur Cyrilli Cecilie Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cender Korsblomst Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum nattlysolje Horsetail Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Fenugreek Fennikel phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Sopp Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia johannesurt hestekastanje Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Sitrongress Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Sitron Hør Lippia Lakris Lobelia Humle Maca Marjoram Mais Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vann Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk Sitronmelisse Myrle Myrmelon Myrløk Olje Nøtt Olje Myrløk Olje Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrukt Persille Psyllium Pueraria mirifica Slagterkost Pygeum Quassia Eik Rabarbra Ratania Rauwolfia rips Castor bønne Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Hylle Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tyranne Tamarin Tamara Stemorsblomst Mistel Vine Withania Yohimbe Saffron Ingefær Gresskar Velg sykdom Juvenil Akne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affeksjoner Afonia Aphtas Algias Funksjonell Halitose Amming Allergi Anemi Angst Angst Arteriosklerose Astrose Astrose Artritt Leddyr Benskjørhet Benskjørhet Benskjørhet Benskjørhet Benskjørhet Bensin sykdom Skjørt hår Karies Hodepine Cellulitt Bevegelsessykdom Cystitis C limaterio Kolecystopati Høyt kolesterol Ulcerøs kolitt Koloskopi Forstyrrelser Hematom Konvalescens Couperose Depresjon Dermatitt Diaper dermatitt Diabetes Diaré Erektil dysfunksjon Dyslipidemi Dysmenoré Dyspepsi Forstyrrelser i synet Hemorroider Epistaxis Hypertensi Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertoni Hypertensi Tynnhet Overgangsalder Meteorisme Mononukleose Alzheimers sykdom Crohns sykdom Kvalme Oppkast Fedme Mørke ringer Onykomykose Osteoporose Tørr hud Periarritt Piorea Lavtrykk Prostatitt Psoriasis Forkjølelse Brystsprekker Anal-sprekker Munn-nesehulen Rhinofagitt Senescens Premenstruelt syndrom Fettstopp Overvekt høy Sår Burns Nails Sprø blinker Varme warts Svimmelhet Properties urte Tanning Mislykket adaptogenic Aphrodisiac bitter analgetisk bedøvelse anorectics smertestillende syrenøytraliserende anti-allergisk anti-astmatiske Antibiotika katarr Anticellulitiche krampestill Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøst anthelmintic kvalmestillende Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanter febernedsettende antirheumatic antiscorbutic Antiseptisk krampeløsende anti-uric aperitive Smaksstoffer Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Fargestoffer Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Desinfectants Detoxifiers Thurst quenching Diuretics Spenende Emetika Emmenagoger Bløtgjørende midler Hemopatika lanti Hypertensiv Hypnotisk Hypoglykemisk Hypotensiv Irriterende Avføringsmiddel Beroligende Narkotiske Nerver Næringsstoffer Odontalgisk Pektoral Purgativ Revulsiv Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedativ Soporifugas Nysing Mage Stomatikk Narkotisk Vaskulær Tightenitt
