Stress er ikke en sykdom, men det kan forårsake psykiske og fysiske helseproblemer hvis det manifesterer seg intenst over lengre perioder.
Å jobbe under et visst press kan forbedre ytelsen og gi tilfredshet når utfordrende mål nås. Omvendt, når kravene og presset blir overdrevent, forårsaker de stress.
Stress kan skyldes problemer på jobben eller andre steder, eller begge deler; Videre kan det skyldes måten arbeidet er organisert på og oppgavene som skal utføres.
.Studien viser en dobbel risiko for dødsfall av hjerte- og karsykdommer hos stressede arbeidere som ikke hadde andre risikofaktorer for disse sykdommene.
Nå er alle enige om at det på grunnlag av arbeidsstress er et "samspill mellom organisatoriske faktorer og personlige faktorer; la oss imidlertid se spesifikt hva som kan være årsakene til dette stresset i henhold til to nylige modeller og ifølge EU -kommisjonen.
og liten kontroll over oppgavene som skal utføres. Derfor, selv om det er en stor arbeidsbelastning, kan det hende at en arbeider ikke føler seg stresset hvis han oppfatter at han kan håndtere denne belastningen på den mest hensiktsmessige måten.Ubalansen mellom innsats og belønningsmodell - Innsats-belønning ubalanse modell (Siegrist J., Peter R., 1994), antar at arbeidsstress oppstår i nærvær av et høyt engasjement fra arbeiderens side forbundet med en lav belønning; der begrepet belønning betyr økonomisk gevinst, sosial godkjenning, jobbstabilitet og karrieremuligheter.
Arbeidsrelatert stress: de viktigste risikofaktorene
I følge EU -kommisjonen - Generaldirektoratet for sysselsetting og sosiale saker (EUROPEAN COMMISSION, 1999) er de vanligste faktorene som kan bestemme arbeidsrelatert stress:
- Overdreven eller utilstrekkelig mengde arbeid som skal utføres;
- Utilstrekkelig tid til å fullføre jobben tilfredsstillende for både andre og seg selv;
- Mangel på en klar beskrivelse av arbeidet som skal utføres eller en hierarkisk linje;
- Utilstrekkelig belønning, ikke proporsjonal med ytelse;
- Manglende evne til å uttrykke klager;
- Tungt ansvar som ikke ledsages av tilstrekkelig myndighet eller beslutningskraft;
- Mangel på samarbeid og støtte fra overordnede, kolleger eller underordnede;
- Manglende evne til effektivt å uttrykke personlige talenter eller evner;
- Mangel på kontroll eller stolthet over det ferdige produktet av arbeidet ditt;
- Jobusikkerhet, usikkerhet om stillingen som er okkupert;
- Ubehagelige arbeidsforhold eller farlig arbeid;
- Sjanse for at en liten feil eller uforsiktighet kan få alvorlige konsekvenser.
Hvis bare en av de ovennevnte forholdene oppstår i arbeidsmiljøet vårt, er vi sannsynligvis arbeidere under stress, med alle de risikoene dette medfører for helsen vår. Å begrense årsakene til stress er åpenbart nødvendig for å handle på et personlig og organisatorisk nivå.
Redigert av Dr. Stefano Casali
.jpg)