Fotballteknikken

Fotballteknikk er settet med bevegelser med eller uten ballen som utføres under en kamp, der det første målet er ballbesittelse, det andre forsvaret og gjenerobring av ballen.

Den grunnleggende teknikken består av 6 grunnleggende:

1) dominans av ballen
2) spark av ballen
3) å lede ballen
4) mottak (stopp)
5) topptekst
6) innkast

Den individuelle taktikken eller teknikken som brukes er den praktiske anvendelsen av den grunnleggende teknikken med det formål å utføre den nyttige og effektive bevegelsen i det kontingente øyeblikket.

Individuell taktikk inkluderer to stadier:

a) ballbesittelsesfase
b) fase av manglende besittelse av ballen

PRINSIPPER FOR TEKNIKK SOM GJELDES I BALLPOSSESSJONSFASEN:

umerket
kontroll og forsvar av ballen
ri
finter og driblinger
iro i mål

PRINSIPPER FOR TEKNIKK SOM GJELDES I FASEN AV IKKE BESETNING AV BALLEN:

posisjon på banen
merking
avlytting
kontrast
forsvar av døren

Alle som ikke klarer å sparke ballen, stoppe den, slå den med hodet osv. Kan ikke være fotballspiller.
For å lære fotballteknikk er det nødvendig å gjenta en rekke tekniske elementer mange ganger, til du er i stand til å utføre dem til perfeksjon.

Fotballtaktikk kan være både kollektiv og individuell. Den første er en "koordinert handling mellom to eller flere spillere som tar sikte på å oppnå et tidligere bestemt mål. Den individuelle taktikken er preget av alle de triksene og bevegelsene som vår prestasjon er nyttig og økonomisk. Taktikken må utføres med autonomi fra hver spiller. : alle er ansvarlige for det de gjør, idet de tar hensyn til andres bevegelser.
Teknikk og taktikk er to helt udelelige ting, i den forstand at uten den første kan den ikke være den andre.

TEKNISKE EGENSKAPER FOR DEN IDEALE FOTBALLSPILLEREN

presis teknikk;
høy utførelseshastighet;
gjentatt reisehastighet;
raske og varierte taktiske beslutningsferdigheter.

Fotballtrenerens oppgave er å venne spillerne til å ha tilstrekkelig beslutningsautonomi, forbedre spilletider: tidspunkt for markering eller avmarkering, serveringstid, passeringstid, etc.

I individuell taktikk, i besittelse av ballen, må spilleren vite hvordan han skal fjerne merket, hvordan han skal beskytte ballen, hvordan den skal passere, motta og veilede ballen, hvordan han skyter på mål. I ikke-besittelsesfasen er det viktig å ta en riktig posisjon på banen, å markere, forutse og forsvare målet.

"Ordbok" for fotball

Evakuering: frigjør deg mot lysområdet (område hvor du kan motta ballen)
Forsvare ballen: sette kroppen for å beskytte ballen
Motta ballen: det er nødvendig å gå mot ballen, for eksempel på det punktet der ballene kommer ovenfra
Pass ballen: denne grunnleggende fasten lar meg overhale flere motstandere enn å styre ballen, noe som resulterer i lavere energiforbruk og mindre risiko
Balanse: opprettholde muligheten for gjensidig dekning under alle omstendigheter
Spillstrategi: valg som skal implementeres med tanke på løpet
Pressing: kollektiv taktikk som tar sikte på å gjenvinne ballen
Press: individuell taktikk med sikte på å begrense tid og rom for motstanderens balleier
Kryss: individuelle taktiske handlinger uten ball, med posisjonsendringer gjennom kryssløp mellom to lagkamerater. Den brukes hovedsakelig i angrepsfasen for å frigjøre mellomrom.
Overlapper: Løper bak en lagkamerat som ballen er sendt til, og forbikjør ham i et forsøk på å få plass fremover eller numerisk overlegenhet.
Ballbesittelse: handling som gjør et forsøk på å rydde mellomrommene til motstanderne. Den implementeres ved å prøve å få ballen til å løpe over hele bredden på feltet.
Støtte (eller støtte): å støtte en lagkamerat som er i besittelse av ballen, for å utføre ballbesittelse eller angrepshandling.

Ikke-besittelsesfase:

Ta stilling: å ta en posisjon diagonalt til ballens posisjon; gå tilbake til døren
Mann markering: posisjonen bestemmes av motstanderen
Sonemarkering: posisjonen avhenger av ballen

Svimlende: Spillerne må danne trekanter med hverandre
Gjennomtrengning: dybde, vertikalisering. I dette tilfellet er det nødvendig å ankomme motstanderens straffefelt så snart som mulig
Bredde: lag nyttige områder og åpne "masken" til det motsatte forsvaret
Opprettelse av plass: det er diktert av individers bevegelser
Uforutsigbarhet: enhver situasjon må gjøres uforutsigbar
Når vi ikke er i besittelse av ballen, må vi ordne oss på en slik måte at vi strammer det frie feltet så mye som mulig.
Forsinkelse: inngrep for å endre spilletiden til motstanderne, få motstanderlaget til å kaste bort tid i dybden eller begrense spilletiden. En "forsinkende handling" kan implementeres gjennom forsinkelse, pressing eller offside.
Når ballen ikke er i besittelse, må forsvaret plasseres på en slik måte at det forsvarer det farlige området på banen (det foran målet). I denne forbindelse er det nødvendig å ikke bli tiltrukket av ballen, men å forsvare plassene foran målet vårt.