Rettsmidler for diaré

For diaré mener vi utvisning av flytende og i utgangspunktet vannaktig avføring (noen ganger med slim og / eller blod og / eller pus) Det kan ledsages av: kramper og smerter, hevelse og luft i magen, kvalme og oppkast.
Hvis utslippene er mer enn 3 per dag kalles det dysenteri. Dette kan være akutt eller kronisk.
Årsakene til diaré er de mest varierte:

• Infeksjoner og parasitter.
• Kroniske inflammatoriske autoimmune sykdommer (ulcerøs kolitt, Crohns sykdom).
• Anatomisk-funksjonelle endringer i fordøyelsessystemet.
• Kosthold:
• Matvarer med irritanter og / eller sentralstimulerende midler (chili, pepper, koffein, alkohol, etc.).
• Laktose og gluten HVIS ikke tolereres.
• Overskudd av prebiotika og / eller probiotika.
• Medisiner.
• Endring av tarmbakteriefloraen.
• Avføringsmidler og klyster.
• Angst eller frykt eller panikk.

Diaré kan forårsake dehydrering, tap av mineraler, underernæring, analfissurer og betennelse i hemorrhoidal plexus.

Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og hjelpemidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av diaré; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra behandlende lege eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten. : noen ganger avslører det feil matvaner eller tilstedeværelsen av en relevant emosjonell komponent.

Krakkundersøkelse: for å utelukke tilstedeværelsen av lokal infeksjon eller angrep.

Blodprøve: for å utelukke systemiske eller inflammatoriske sykdommer etc.

Eksklusjonsdiett: tjener til å utelukke bivirkninger av mat (for eksempel gluten, laktose, nerver, krydret, etc.).

Visuell analyse: ved bruk av et instrument som kalles et sigmoidoskop, er det mulig å analysere endetarmen og den endelige delen av tykktarmen.

Endoskopi: det kalles koloskopi og når mye dypere enn den forrige teknikken; noen ganger er anestesi nødvendig.

Radiologiske undersøkelser: virtuell koloskopi, scintigrafi, etc.

For det andre er det tilrådelig å ta en rekke forholdsregler som også kan vise seg å være reelle midler:

• Avslutt bruk av avføringsmidler eller klyster.
• Avslutt unødvendige medisiner.
• Avslutt unødvendige kosttilskudd; vær spesielt oppmerksom på: chelaterende, termogen, kreatin og osmotisk.
• Hvis diaré er akutt, må du avslutte pre- og pro-biotiske matvarer, kosttilskudd og medisiner.
• Hvis du er i tvil, fjern mat som "kan ha utløst diaré".
• Bekjempe dehydrering og salttap.
• Bekjemp generalisert underernæring.
• Unngå mat som er vanskelig å fordøye (spesielt ved anatomiske og funksjonelle endringer i fordøyelsessystemet: kolecystektomi, reseksjon av deler av tarmen, etc.).
• Hvis diaré er akutt, må du holde deg til et lite restrikholdig diett som inneholder lite fiber (spesielt uoppløselige). Løselige isolerte fibre er tillatt som kan øke fekal konsistens.
• Eliminer irriterende molekyler; blant disse fremfor alt visse matvarer og medisiner.
• Utelukk laktose; ved cøliaki, fjern også gluten.
• Foretrekker astringent mat.
• Forhindre emosjonelle tilstander av angst, frykt og panikk.

. Det kan forhindre at selv svært alvorlige problemer blir diagnostisert.

Gjenoppta bruk av avføringsmidler eller klyster ved de første tegnene på bedring. Det er en tilstand som ofte forekommer hos personer som lider av spiseforstyrrelser og som tar i bruk avføringssystemer.

Tar medisiner uten medisinsk råd, spesielt når det ikke er nødvendig.

Ta kosttilskudd (inkludert pre- og probiotika), spesielt hvis du er i tvil om at de kan være involvert.

Å spise maten som gikk foran anfallene av diaré.

Ignorer komplikasjonene av: dehydrering, salttap og generalisert underernæring. NB. Noen kosttilskudd som er nyttige for å forebygge disse problemene, kan være direkte involvert i begynnelsen av diaré (vitamin- og saltvannstilskudd).

Spiser måltider som er vanskelige å fordøye; dette gjelder sammensetningen (overskudd av fett og proteiner), tilberedningsmetoden (langvarig matlaging, steking) og mengden (for rikelig).

Ta store mengder kostfiber, spesielt uoppløselig fiber.

Drikker alkohol, kaffe, energidrikker etc.

Drikk melk og spis ferske oster.

Ved cøliaki, spis mat som inneholder gluten.

Gi etter for angst, frykt og panikk.

, som ikke gir store mengder fiber, som ikke har noen avføringsfunksjon og er lette å fordøye.

• Blant astringentene vi husker: sitron, umodne bananer, medlar, johannesbrødmel og te.
• Matvarer som ikke inneholder fiber er de fra I og II grunnleggende matgruppe. Blant disse er de mest egnede: magert kjøtt og fiskeprodukter, fattig på bindevev (fjærfe, kanin, filet og rygg av større dyr, brasme, havabbor, torsk, reker, etc.), veldig lagret og fettfri oster (spesielt grana padano og parmesanost).
• Matvarer som ikke har avføringsfunksjon; disse inkluderer (i tillegg til de forrige) også vegetabilske, men med en redusert mengde fiber eller andre prebiotiske molekyler: kokte poteter, kokt ris, semulegryn, svarte og røde blåbær, bjørnebær, epler, kokte gulrøtter, jordbær, etc.

De mest egnede matlagingssystemene er:

• Pochering eller koking (også vakuum og trykk).
• Damp drevet.
• Vasokoking.
• I mikrobølgeovnen.
• I ovnen MEN i folie.
• I en panne MA over en moderat flamme.

(mozzarella, chartreuse, ricotta, etc.).

Avføringsmiddel: Fordi de er rike på fiber eller andre avføringsmiddel eller prebiotiske molekyler. Fullkorn, ikke -avskallede belgfrukter, honning, kiwi, melk (spesielt varmt), buljong, tamarind, kassia, dehydrert frukt, fiken, lakris, oljefrø, kli, øl, etc.

Veldig fet mat, for proteinrik eller rik på bindevev: salte og søte snacks, kremete desserter, fete kjøttstykker (ribbe, bacon), pølser og salami (pølser, mortadella, etc.), fete oster (for eksempel mascarpone, burrata osv.) .), bløtdyr, visse slakteavfall etc.

Overdreven krydder.

Store porsjoner.

Tilberedningsmetoder som gjør mat dårlig fordøyelig:

• Steking.
• Stewing.
• Sjelden.
• Lodding.

, som også skal tas i form av kosttilskudd, regnes som naturlige midler mot diaré.
Blant disse husker vi:

• Løvtre.
• Carob.
• Altea.
• Jordbær tre.
• Rowan.
• Tormentilla.
• Akasie.
• Agrimony.
• Cinquefoil.
• Eik.
• Euphrasia.
• Valnøttskall.
• Anis.
• Trollhassel
• Hagtorn.
• Rabarbra.
• Pimpinella.
• Alchemilla.
• Acerola.

Noen drikker mot diaré er:

• Trollhassel urtete: 2-3 gram per 150 ml vann tre ganger om dagen.
• Blåbæravkok: kok blåbærfrukter i en liter "vann for 5"; la den hvile i ytterligere 5, filtrer deretter og ta to kopper mellom måltidene. Hos barn blir dosene halvert.
• Marshmallow -avkok: kok stoffet i en halv liter vann til væsken har redusert med to tredjedeler av volumet. La hvile og filtrer til slutt.
• Infusjon av Ceylon svart te: kok opp om to liter vann og la posene trekke i 15-20 ". Drikk omtrent en liter om dagen.
• Blåbær, merian og malve urtete: hell to spiseskjeer urtete i en liter kokende vann. La den trekke i 10 ", filtrer og drikk hele dagen.

varierer i henhold til utløsermidlet.
Vanligvis er årsakene til diaré som krever farmakologisk inngrep tarmbakterielle smittsomme eller parasittiske infeksjoner.

• Melkesyregjæringer og probiotika: de rekonstituerer tarmens fysiologiske barriere, som igjen er ansvarlig for kampen mot patogene bakterier i tarmen.
• Spesifikk antibiotika: bredspektret antibiotika er ikke egnet, da de også skader tarmbakteriefloraen. Det er en bestemt kategori som er nødvendig for behandling av dysenteri.
• Antiprotozoa: mot protozoale angrep.
• Spasmolytika: de virker ikke på infeksjonen, men reduserer symptomene; de ​​er også mye brukt for andre former for diaré.
• Vegetabilsk karbon: absorberer gasser og delvis overflødig væske i tarmen.
• Angstdempende: de virker i tilfeller av psykosomatisk diaré.

og noe vann virker kompromittert. Noen starter integreringen av probiotika 15 dager før oppholdet.

Dyp avslapningsteknikk, mental trening og forebyggende bruk av angstdempende midler kan være svært nyttig ved emosjonell diaré.

Ved diaré forårsaket av ikke-tolererte matvarer, medisiner og kosttilskudd, er det tilstrekkelig å ekskludere de ansvarlige produktene.

Når det gjelder diaré forårsaket av kroniske tarmsykdommer, er det nødvendig å følge de riktige kostrådene, unngå alkohol og ikke røyk.

etc.