Rettsmidler mot tørr hud

Se videoen

• Se videoen på youtube

det er definert tørt når innholdet av vann og talg i det mest overfladiske laget av epidermis er betydelig lavere enn de fysiologiske parametrene.

Ved synet ser tørr hud ut dehydrert, tørket og grått; til berøring, men det er grovt, uregelmessig og skjørt.

Tørr hud er ikke det samme: Tørrhetsgraden kan faktisk variere fra lett flassing til intens xerose med dype sprekker.

I motsetning til fet hud, er tørr hud mye mer utsatt for tidlig hudaldring: ikke overraskende klager personer med tørr hud ofte over uttrykkslinjer og kråkeføtter, spesielt i ansiktet.

Tørr hud er forårsaket av en rekke faktorer, blant annet veldig forskjellige og heterogene: klimatiske fornærmelser (overdreven eksponering for UV -stråler, kulde, klimaanlegg, overdreven oppvarming og vind), genetisk disposisjon, avansert alder, administrering av visse legemidler i lange perioder (f.eks. diuretika, hormoner), sykdommer (f.eks. psoriasis, allergi, hypotyreose, levercirrhose, iktyose), stress, aggressive eller upassende kosmetiske behandlinger for din hudtype.

Det publiserte materialet er ment å gi rask tilgang til generelle råd, forslag og hjelpemidler som leger og lærebøker vanligvis dispenserer for behandling av tørr hud; slike indikasjoner må på ingen måte erstatte oppfatningen fra den behandlende legen eller andre helsespesialister i sektoren som behandler pasienten.

og kunstig);

Hold huden myk med spesifikk og delikat kosmetikk;

Bruk luftfuktere i rommet: steder som er for kalde eller for varme kan påvirke hudens elastisitet og mykhet negativt;

Bruk ofte spesifikk kosmetikk for tørr hud, med fuktighetsgivende, nærende, mykgjørende og filmdannende egenskaper;

Masser alltid fuktighetsgivende / mykgjørende kremer med sirkulære bevegelser for å favorisere absorpsjonen av de funksjonelle stoffene i produktet;

Eliminer stress: selv engstelser og spenninger kan påvirke hudens utseende negativt. Av denne grunn er det godt å skjære ut en liten tid til å vie til deg selv, foretrekker lette fysiske aktiviteter, pilates eller yoga;

På kvelden, før du legger deg, påfør et sjenerøst lag med fet, nærende og beskyttende krem ​​på tørr hud;

For å fjerne døde celler i det overfladiske laget av tørr, grov og rynket hud, dvs. peelingtidsskrifter er spesielt egnet. De skrubbe mest verdsatt for dette formålet er formulert med alfa-hydroksysyrer: kojinsyre, vinsyre, eplesyre, etc.;

Rens ansiktet ditt med en spesifikk rensemelk for tørr hud. For å fjerne produktet fra ansiktet, anbefales det å gni forsiktig en bomullsdott som er litt fuktet med vann med lavt mineralinnhold. Det termiske vannet er spesielt egnet.

;

Påfør kremer på huden uten å ha rengjort den grundig: for å dra full nytte av effekten av en kosmetikk, er det godt å rense huden forsiktig før du påfører noen produkter;

Bruk produkter for kroppshygiene som er for aggressive og alkoholholdige: en tørr hud krever bruk av delikate vaskemidler, fri for lavtskummende alkohol;

Å tørke for mye: ifølge noen eksperters mening, ser det ut til at påføring av fuktighetskrem på tørr hud som fortsatt er fuktig, kan favorisere hudabsorberingen av produktet;

Tørk huden med grove kluter: tørr hud krever myke håndklær for å unngå å klø den unødvendig;

Vær forsiktig med vaselin og mineraloljer: selv om effekten er overraskende effektiv i behandling av tørr hud, er det godt å være oppmerksom på mulig sensibilisering;

Bruk veldig aggressive såper: foretrekk delikate vaskemidler, pyntet med mykgjørende / nærende ingredienser (f.eks. Vegetabilsk smør);

For hyppig vask: for mye såpe har en tendens til å "avfette" en allerede tørr hud. Det anbefales derfor å bruke vaskemidler med måte og sunn fornuft;

Skyll ansiktet med veldig varmt vann: tørr hud elsker varmt vann.

, ettersom den er rik på antioksidanter (vitamin C og E): vi husker kort at noen vitaminmangel (spesielt vitamin A) kan favorisere tørr hud;

Følg et "tilstrekkelig kosthold, balansert fra et ernæringsmessig synspunkt: noen ganger reflekterer tørr hud mangel på visse næringsstoffer;

Spis mat som er rik på omega 3 (kald sjøfisk, olje og linfrø) og omega 6 (olivenolje, druefrøolje, tørket frukt og belgfrukter);

Om nødvendig kan du supplere dietten med et tilskudd av omega 3 og 6 fettsyrer;

Drikk mye vann.

vanskelig å fordøye, for eksempel dips, pommes frites og mat som er rik på fett;

Begrens forbruket av mat som er rik på salt: et massivt saltinntak kan faktisk fremme dehydrering.

flytende, sentrifugert agurk og courgette: dette hjemmemedisinen - som skal påføres direkte på huden og oppbevares der i 15-20 minutter - er en ekte universalmiddel for tørr hud;

Fukt tørr hud med hyppig påføring av mykgjørende kremer, tilberedt med vegetabilske oljer (avokado, hamp, hvetekim, palme, etc.) eller flytende jojoba voks;

Nær tørr hud med kremer tilberedt med grønnsakssmør (f.eks. Sheasmør, kakaosmør);

Påfør naturlige kosmetiske produkter laget av biprodukter: honning er et eksepsjonelt middel mot tørr hud for sine mykgjørende, mykgjørende og beroligende egenskaper.

Et gammelt folkemedisin for tørr hud er å legge en håndfull havregryn til badevannet. Havrens mykgjørende egenskaper gir mange fordeler for tørr hud. Ikke overraskende er mange naturlige kosmetikk formulert med havre.

spesifikk (basert på propylenglykol), filmdannende (vaselin) og kjemisk eksfoliant (f.eks. salisylsyre og alfa-hydroksysyrer generelt);

Tørr hud avhengig av metabolske endringer kan bare helbredes ved å behandle det underliggende problemet;

Tørr hud avhengig av psoriasis bør behandles med kortisonmedisiner, vitamin D (og derivater), vitamin A (og derivater), immunsuppressive midler eller biologiske legemidler (f.eks. Adalimumab, Infliximab).

kutan. eller andre nærende, mykgjørende, fuktighetsgivende og filmdannende kosmetiske formuleringer.

;

Tørr hud.