Fysisk trening og immunsystem

Sportsmanns immunrespons Infeksjoner i idrett Det er en viktig forsvarsmekanisme for organismen, som er i stand til å gjenkjenne og ødelegge patogene faktorer, og derfor bidra til å opprettholde intern homeostase.

Shutterstock

De siste årene har det blitt forsket på fysisk aktivitet og immunrespons hos idrettsutøvere, og oppdaget at denne kombinasjonen ikke alltid er synonymt med perfekt immuneffektivitet. Dette betyr imidlertid ikke at fordelene ved regelmessig fysisk aktivitet skal reduseres.

Hensikten med denne artikkelen vil være å beskrive forholdet mellom immunsystemet og fysisk trening, og markere alle de omstendighetene der det ser ut til å være gunstig for infeksjoner hos idrettsutøvere.

For ytterligere informasjon: Agonistisk aktivitet, stress og vaksinasjoner og benmarg, mens de perifere representeres av lymfeknuter, milt, lymfoide celler i blodet og lymfe.