«Kosttilskudd og kolesterol
Omega-3 og kolesteroltilskudd
Omega-3 er essensielle fettsyrer som hovedsakelig finnes i fisk, linfrø og beslektede oljer. Makrell, laks, blå fisk generelt og tran er spesielt rik på den.
Normalt anbefalt daglig DOSERING: 1-3 gram per dag.
Vitamin C, vitamin E og koenzym Q10
Den kraftige antioksidantvirkningen av disse stoffene kan beskytte kroppen mot de skadelige effektene av frie radikaler og hyperkolesterolemi, og forhindre oksidasjon av LDL.
Normalt anbefalt daglig DOSERING: 100-1500 mg (vitamin C), 200-400 IE (vitamin E), 20-100 mg (koenzym Q10).
Beta-sitosterol
Det er en plantesterol som kan redusere tarmabsorpsjonen av kolesterol.
Normalt anbefalt daglig DOSERING: 0,8 - 6 gram per dag, delt inn i små doser som skal tas 30 minutter før måltider.
Policosanoler og kolesterol
Policosanoler er naturlige stoffer som finnes i forskjellige vegetabilske vokser og spesielt i sukkerrør. Disse stoffene, riktig ekstrahert og renset, bidrar til å redusere dårlig LDL -kolesterol og øke det gode kolesterolet. Polikosanol -kosttilskudd bør ikke tas av personer som tar blodfortynnende medisiner.
Normalt anbefalt daglig DOSERING: 5-10 mg to ganger daglig
Resveratrol og kolesterol
Resveratrol er et stoff som finnes i drueskall og i svært små mengder i rødvin. Siden det er umulig å sikre de nødvendige mengdene ved å drikke vin (det ville ta flere liter per dag), markedsføres det i form av et supplement.
Normalt anbefalt daglig DOSERING:> 25 mg / dag.
Polyfenoler og kolesterol
Polyfenoler er en "bred kategori av antioksidantstoffer som finnes i planter. Disse inkluderer te -katekiner, nevnte resveratrol og løkquercetin. Beskyttelsen mot LDL -oksidasjon gjør dem potensielt nyttige for å redusere effekten." Skadelig for høyt kolesterol.
Hvitløk
Sammen med den kolesterolsenkende og hypotiglyserid-senkende aktiviteten, viser hvitløk en viktig blodplate-, antitrombotisk og normaliserende virkning på blodtrykket. Hvitløksbaserte kosttilskudd bør ikke tas av de som bruker antikoagulantia.
Normalt anbefalt daglig DOSERING: 900 mg hvitløkspulver standardisert til 0,6% allicin.
Guggul
Blant elskerne av alternativ medisin anses guggul tyggegummi som et utmerket middel for å balansere verdiene til plasmalipider og spesielt LDL -kolesterol.
Normalt anbefalt daglig DOSERING: 3-6 gram per dag
Fermentert rød ris
Fermentert rød ris oppnås ved gjæring av vanlig kokt ris (Oryza sativa) av en bestemt mikroorganisme kalt "rød gjær" (slekten Monascus og species purpureus).
Ved gjæring beriker denne gjæren risen med en gruppe stoffer som kalles "monakoliner", som vitenskapelig har blitt tilskrevet en markert kolesterolsenkende aktivitet.
Daglig DOSERING må avtales med legen, spesielt når du velger konsentrerte tørre ekstrakter. Monakoliner av fermentert rød ris (RYR), som brukes som kosttilskudd, har faktisk et lavt sikkerhetsnivå når de brukes i doser på 10 mg / dag. Det har også vært enkeltrapporter om alvorlige bivirkninger av monakoliner av RYR ved doser på 3 mg / dag.
Velg plante Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvitløk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Asparagus Asparagus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Asterophagia Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artisjokk Kardemomme Hjerte Tistel Asiatisk Tistel Couleur Cyrilli Cecilie Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cander Kylling Cender Korsblomst Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder til Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Nattlysrose Hestehale Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo EscolziaEucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Fenugreek Fennikel Phytolacca Buckthorn Ash Fumaria Japanese Mushrooms Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Juniper Broom Ginkgo Biloba Ginseng Lions Laconor Hårløk Lizon Hårmelon Hummer Løkurt Hummer Løkurt Hummer Løkurt Løkurt Hummer Løkurt Hummer Løkurt Hummer Løkurt Hårmelon Hummer Horehound Horehound water Matè Melaleuca Melilot Melissa Mint Myrra Blueberry Tranebær Amerikansk Momordica Morus Alba Muira puama Nepeta Niaouli Nigella Valnøtt Valnøtt Opuntaria Valnøtt Vomonica Olympic Olives Ortho Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Pyllystyr Quassia Oak en Rabarbra Ratania Rauwolfia -rips Castor rhodiola Dog rose Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Hyllebær Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa repens Soya Solidago spirulina Tamarind Tansy Løvetann Badger Tea Lime Timian Tormentilla Trefoil Fibrin clover Tuia Uncaria Urea Juvenil Acne Acne Rosacea Tinnitus Aerophagia Tendon Affeksjoner Aphonia Aphtas Alger Funksjonell Dårlig pust Amming Allergi Anemi Angst Angst Arteriosklerose Giktartritt Artritt Reumatoid poser Artrose Asthenia Astenia Asteni Sex Menneskesykdom Helse Skader Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Hårbetennelse Helse sykdommer kolitt Koloskopi Blåmerker Hematomas Convalescen za Couperose Depresjon Dermatitt Bleie Dermatitt Diabetes Diaré Erektil dysfunksjon Dyslipidemi Dysmenoré Dyspepsi Synsforstyrrelse Hemorroider Epistaksi Hjerteretisme Feber Fibromyalgi Flatulens Flebitt Gastritt Chilblains Gingivitt Hypertensjon Hyperytriasis Urinveis sykdom Kvalme Oppkast Fedme Mørke ringer Onykomykose Osteoporose Tørr hud Periarritt Piorea Lavtrykk Prostatitt Psoriasis Forkjølelse Brystsprekker Analfissurer Gastroøsofageal refluks Nasofaryngitt For tidlige ruller (abdominal tretthet) Sinus syndrom Abdominal rynker Magesykdom Hepatisk forstoppelse Stomatitt Stress Hoesepest eiendommer Ab tipser Mislykket adaptogenic Aphrodisiac bitter analgetisk bedøvelse anorectics smertestillende syrenøytraliserende anti-allergisk anti-astmatiske Antibiotika katarr Anticellulitiche krampestill Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøst anthelmintic kvalmestillende Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanter febernedsettende antirheumatic antiscorbutic Antiseptisk krampeløsende anti-urinsyre aperitive Flavouring Snerpende Balsamico Bechiche Capillarotrope cardiotonic carminative Sunn etsende cicatrizant cholagogue koleretiske fargestoffer Dekongestanter Deodoranter rensende Rengjøringsmidler Diaphoretic Desinfectants Detoxifiers Thurst quenching Diuretics Spennende emetikk Emmenagoghe Bløtgjørende midler Hemostatisk energi Hepatoprotektive ekspektoranter Eupepticics Sensitizers Galactophores Galactofuges Galactogae Fuktighetsgivende midler ine Odontalgic Nutrients Pectoral Purgatives Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Sialagoghe Sedative Soporifera Nysing Mage Stomatics Narcotic Tenifuges Tonic Vasoconstrictors Vasodilators Vermifuges Vesicators Vitaminics Vulneraries
.jpg)
