sport og helse

Pilates: Hva det er, fordeler og kontroverser. Hvordan fungerer Pilates -metoden? Viktige prinsipper for Pilates. Pilates historie og juridiske status

Cervikal strekk i treningsstudioet. Hva skal cervikal stretching gjøres på treningsstudioet? Fordeler og tips.

Medfødt hofteleddsdysplasi: Tilnærming i treningsstudioet. Hva er medfødt hofteleddsdysplasi? Hva er den riktige tilnærmingen i vektrommet?

Highlanders syndrom kjent som udødelighetssyndrom. Hvem er menneskene som er mest berørt? Kan Highlanders syndrom være farlig for over 40 -årene?