trene

For bedre å møte din oppvåkning, full av energi og positivitet, og for å bedre nyte dagen, dette trening er riktig for deg

Trening utført med høy intensitet kan være mye mer effektiv enn vanlig kondisjonstrening, slik det tillater det å brenne enda mer fett

Denne treningsøkten er rettet mot å skaffe faste og definerte bakdeler. Det eneste verktøyet som trengs for å utføre disse øvelsene er en vanlig ball