Det som begrenser måten en ball blir sparket effektivt på, er å finne i de ytre og indre elementene i de grunnleggende bevegelsene knyttet til dette grunnleggende.
Studenten må være i stand til å oppnå en korrekt utførelse gjennom oppnåelsen av de fastsatte målene, og ta valg ved sammenligning.
Selv posisjonen til støttebenet blir ikke lett "kjent" av eleven; i denne forbindelse bør ekstreme posisjoner prøves sammen med den som antas å være den riktige, å verbalisere opplevelsene som oppstår og sammenligne dem med det oppnådde sluttresultatet.
EKSEMPLER PÅ BALLFOTBALLØVELSER
Gi ballen til partneren din over varierende avstander, og prøv forskjellige måter å sparke på.
Før ballen under et tau (trukket mellom to poler) med variabel høyde, gjennom overføringen av ballen mellom to elever som først må passere den både under tauet, deretter en under og den andre over. De samme øvelsene kan utføres først intensjon eller etter et stopp.
Kjør ballen fritt rundt banen og eksperimenter med forskjellige måter å sparke på.
Som ovenfor, men ved å overføre ballen til partneren på forskjellige måter: frontalt, sidelengs, skrått, med og uten stopp, etc.
Spark ballen på en dør med variabel bredde, avhengig av "elevens ferdigheter" (skyter mot målet med ballen stille, som kommer lavt foran, høyt foran, lav side ...).
Led ballen og skyte i mål.
Mottak, stopp og skudd på mål.
Øvelser på små mellomrom, med passive og aktive motstandere, etc.
Andre artikler om "Ball Soccer"
- Fotball, teknikk
- Overskriften
