Redaksjonens
- Enterococcus faecalis
tarm-helse - FLEXIBAN ® - Cyclobenzaprine
medisiner - Kalsium (mineral)
ernæring - Nyte
mat - Løping om vinteren: oppvarming, teknikk og fordelene med å løpe i kulden
trening-løping
- Enterococcus faecalis
Den Mest Leselige
Den motstandskraften: definisjon og typer motstandskraft. Metabolisme, anatomisk-funksjonelle komponenter, opplæring og kosttilskudd
Hva er laktat anaerob metabolisme? Hva er den til? Hvilken idrett driver du med? Hvordan forbedrer du deg? Trene
Trening og melkesyre. Hvilke korrelasjoner er det? Hva er melkesyre og hvordan produseres det? Hvilke treningsøkter stimulerer ham, og hva er de til for?
Muskeltretthet: utløsende årsaker, sentral tretthet og perifer tretthet, årsaker til tretthet og beskrivelse av mekanismen
Testbenkpress for å strukturere et brystmuskelbyggingsprogram basert på subjektiv fordeling av forskjellige typer fibre
Squat -test for å strukturere et benmuskelbyggingsprogram basert på subjektiv fordeling av forskjellige typer fibre
Motorkunnskaper: Hva er det? Betingede eller organiske muskelegenskaper. Koordineringsevner og fleksibilitet
Kraft i sport. Mange tror de vet hva sportskraft betyr. Vil det være sant? Fysisk analyse og anvendelse på sport
Hvordan strukturere et muskelbyggingsprogram for forskjellige distrikter basert på subjektiv fordeling av forskjellige typer fibre