videoøvelser

Se videoen av øvelsen med frontløftere. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen med lateral heving. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av dumbbell presser øvelsen på en flat benk. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Kettlebell krysser på en flat benk. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Ben og armhevninger med fitball. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se Kettlebell Press Exercise Video på Fitball. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Enarms armhevninger med medisinball. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av Jumping jack ninja push up -øvelsen. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Hoftehevninger med et bein i kryss på fitball. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Sidelunger med ballrotasjon og hopper på plass med et forhøyet ben. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Front lunges med kombinert hantel. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Step Over Lunges with Dumbbell (modifisert). Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Straight leg raises mens du sitter. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av T-Arm Raise-øvelsen. Bla gjennom databasen, finn de beste treningsvideoøvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme i form igjen

Se videoen av øvelsen Lateral raises med rotasjon av beinet strukket ut på siden. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av Abs -båtøvelsen. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av den kombinerte kryssarmen V opp trening. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av den vekslende ballknasetreningen. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av Crunch twist -øvelsen på fitball. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form

Se videoen av øvelsen Pushes med manualer på fitball. Bla gjennom databasen, finn de mest passende video fitness øvelsene for deg og følg rådene fra våre personlige trenere for å komme tilbake i form